No Widgets found in the Sidebar

ក្រណាត់កន្ទបទារកមួយយប់ល្អបំផុតសម្រាប់ក្មេងរបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងគ្រែសើម។

ពេលព្រឹកគឺពិបាកគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ខ្ញុំមិនយល់ពីអ្នកទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំយល់ថាទារករបស់ខ្ញុំដែលមានកន្ទបដែលបែកធ្លាយគឺជារឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំចង់ក្រោកពីដំណេក។ មិនឱ្យនិយាយពីអ្វីដែលការឈឺចាប់នៅពាក់កណ្តាលការផ្លាស់ប្តូរនៅពេលយប់អាចជាប្រសិនបើការលេចធ្លាយកន្ទបនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរទារកក៏ដូចជាសន្លឹកនៅម៉ោង 3 ព្រឹកគឺគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ដើម្បីជៀសវាងព្រឹត្តិការណ៍គួរឱ្យសោកស្តាយទាំងនេះពីការលាតសន្ធឹងអ្នកនឹងតម្រូវឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាដែលមានរាងដូចកន្ទេលពេញមួយយប់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមិនច្បាស់បន្តិចបន្តួចពីរបៀបប្រាប់ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកពិតជាត្រូវការកន្ទបមួយយប់។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកភ្ញាក់បានច្រើនដងនៅពេលយប់ជាមួយនឹងកន្ទបដែលសើមឆ្លងកាត់វាទំនងជាពេលវេលាដែលបានផ្តល់នូវអ្វីផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាមាននៅខាងក្រោម។ ការមានកន្ទបស្ងួតទំនងជាមិនឱ្យពួកគេភ្ញាក់ពីគេងច្រើនដងពេញមួយយប់ក៏ដូចជានាំអ្នកទាំងពីរឱ្យគេងលក់ស្រួល! ជាការពិតណាស់រឿងកន្ទបទាំងមូលមិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះទារកទើបនឹងកើតឡើយ។ ពួកគេពិតជាមិនតម្រូវឱ្យមានក្រណាត់ដែលអាប់អួទេខណៈដែលពួកគេនៅក្មេងក៏ដូចជាភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងខ្លាំងពេញមួយយប់ដើម្បីឱ្យមានទាំងអាហារក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ក្រណាត់កន្ទបទារកមួយយប់ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកខាំរបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងគ្រែសើម។ តើអ្វីទៅជាចំណុចនៃក្រណាត់កន្ទបទារកមួយយប់? ទារកក្រោកឡើងពេញមួយយប់ដោយសារអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានផាសុកភាពក៏ដូចជាពួកគេនៅតែមិនអាចដេកលក់វាជាឫសគល់របស់ពួកគេ ។ វាអាចទៅរួចដែលថាក្រណាត់កន្ទបទារកដែលអ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃគ្រាន់តែមិនមានគ្រប់គ្រាន់។ កន្ទបទារកមួយយប់គឺមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងទៅលើទារករបស់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាទារកអ្នកមានផាសុកភាពក៏ដូចជាដេកលក់ដែរ។ អ្វីដែលត្រូវរកមើល សមា្ភារៈដែលវាត្រូវបានធ្វើពី ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះវាបានបញ្ចប់ជាបញ្ហារបស់ឪពុកម្តាយជាច្រើនដែលក្រណាត់កន្ទបទារកអាចរួមបញ្ចូលជាតិគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារករបស់យើង។ ប្រសិនបើនេះជាបញ្ហារបស់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាបានពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលក្រណាត់កន្ទបទារកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មានម៉ាកកន្ទបធម្មជាតិជាច្រើនដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការមិនអាចរកឃើញកន្ទបមួយយប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ តើវាស្រូបយកទេ? ឆាញឿ! នេះពិតជារឿងកំពូលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកកន្ទបដែលល្អបំផុតក្នុងមួយយប់ធ្វើបានល្អ។ ចំណុចទាំងមូលគឺរក្សាអារម្មណ៍មិនល្អរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត។ ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលស្រូបយកច្រើនបំផុតមានស្រទាប់ជាច្រើនស្នូលស្រូបយកបន្ថែមក៏ដូចជាជាទូទៅនៃសារធាតុគីមីអវកាសស្រូបយកទឹក។ កុំអោយរឿងនេះបារម្ភអ្នកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្រទាប់ខាងក្នុងនៃកន្ទបរបស់អ្នកដែលពិតជាប៉ះស្បែករបស់ទារកអ្នកធ្វើពីសម្ភារៈទន់ទន់និងមានសុវត្ថិភាព។ តើចំណាយប៉ុន្មាន?…

Read More

ការប្រារព្ធពិធីគ្រួសារ

(ការថតរូបមុនពេលមួយរបស់ពួកយើងខ្ញុំនៅក្នុងរ៉ូប Baukjen អំណោយរបស់ខ្ញុំនិងយុវជននៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ Mamas & Papas) ។ ... ខ្ញុំចូលចិត្តការប្រារព្ធពិធីក៏ដូចជាអ្នកដែលគោរពតាមប្លុកនេះយល់ពីការប្រារព្ធពិធីគ្រួសារដែលជាធម្មតារួមមានម្ហូបក្រិកឬអ៊ីតាលី (ជាធម្មតាផ្គត់ផ្គង់ដោយភោជនីយដ្ឋានគ្រួសារ) ដែលមានភាពសប្បាយរីករាយបំផុតក៏ដូចជាអាជីវកម្មដែលសប្បាយបំផុតដែលអ្នកអាចលេងបាន (យើងពិតជាសើចពេញម៉ោង) តន្ត្រី (តែងតែ) ក៏ដូចជាមនុស្សទាំងអស់ដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ក្រិកធូលីយ៉ាងច្រើនយ៉ាងខ្លាំង! ខ្ញុំគួរតែបន្ថែម, ក្រោយមកទៀតគឺជាអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យគ្រួសារទាំងនេះកាន់តែទៅរកថ្ម! ... អ្នកយល់នៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលជុំវិញក៏ដូចជាការគិត "យើងខ្លាំងទាំងអស់សំរាមក្នុងការស្តាប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការរាំក៏ដូចជាគ្រួសាររបស់ខ្ញុំដែលឆ្កួត" ។ យើងជាអង្គភាពដ៏រឹងមាំនិងរឹងមាំបែបនេះតែងតែមាននៅទីនោះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបនៅពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាអ្នកក្រក៏ដូចជាខ្ញុំដឹងថាយើងពិតជាមានសំណាងណាស់ដែលមានគ្នាទៅវិញទៅមក! ... ហើយមិនលើសពីយប់ចុងក្រោយសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីគ្រួសាររបស់មីងមីនម៉ារីរបស់ខ្ញុំដែលនាងបានកាន់នៅឯភោជនីយដ្ឋានក្រិកដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំនៅ Manchester លោក Taverna ។ Loula បានបង្ហាញនៅលើទូរទស្សន៍ធ្វើម្ហូបម្ហូបអាហារក្រិកផងដែរដែលថែមទាំងត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យបំពេញភារកិច្ចរបស់ព្រះមហាក្សត្រិយានីនៅឯមន្ដ្រីសម្រាប់ចុងភៅ…

Read More

ការធ្វើទុក្ខទោសដល់ទឹកដោះម្តាយ [ចំណុច 3 យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង!]

អ្នកកក់ក្តៅដបទឹកដោះម្តាយបួនអោនប៉ុន្តែកូនរបស់អ្នកគ្រាន់តែផឹកតែពីរអោនប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកអាចកំដៅទឹកដោះម្តាយដែលនៅសល់ឬធ្វើឱ្យវាត្រូវបានបោះចោលទេ? ទឹកដោះម្តាយគឺជាមាសរាវហើយយើងយល់ទាំងស្រុងថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវាខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបោះចោលវាចុះ! ការប្រើឡើងវិញនិងការស្តារការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការសិក្សាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាវាអាចមានសុវត្ថិភាពក្នុងការកម្រិតមួយហើយអាជ្ញាធរមួយចំនួនបាននិយាយថាវាមិនអីទេ។ សូមបំបែកហានិភ័យនិងវិធានការណ៍សុវត្ថិភាពទាក់ទងនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ បាក់តេរីក្នុងទឹកដោះម្តាយ នៅពេលអ្នកបូមដែលមានចំនួនតិចតួចនៃបាក់តេរីបានបញ្ចប់នៅក្នុងទឹកដោះគោរបស់អ្នកនៅខាងក្នុងដប។ ជាធម្មតាបាក់តេរីទាំងនេះមានតិចតួចណាស់ហើយដោយសារតែការផ្ទុកត្រឹមត្រូវនៅក្នុងទូរទឹកកកឬម៉ាសីនតឹកកកពួកគេមិនមានឱកាសរីកលូតលាស់ទេ។ លើសពីនេះទឹកដោះគោស្រស់អាចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីហើយនៅតែប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ពេលដែលអ្នករក្សាទុកទឹកដោះគោបានយូរនោះថាមពលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីតិចវាមាន។ នៅពេលដែលអ្នកឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវដបបាក់តេរីពីមាត់របស់កូនអ្នកឥឡូវនេះមានវត្តមាន។ ដរាបណាកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបៀមដបមានភាពកខ្វក់។ ប្រសិនបើបាក់តេរីទាំងនេះគុណពួកគេអាចបង្កអន្តរាយដល់កូនរបស់អ្នក។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឆាប់ទទួលរងការទទួលរងពីស្ថានភាពសុខភាពដែលមានស្រាប់ឬមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ទឹកដោះគោក្តៅគឺជាកន្លែងបង្កាត់ពូជសម្រាប់បាក់តេរី។ 2- ការរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សុវត្ថិភាពនៃការលូតលាស់នៃការលូតលាស់ឡើងវិញនិងប្រើថ្នាំបំបៅទឹកដោះម្តាយគឺពឹងផ្អែកលើរបៀបដែលអ្នករៀបចំខ្លួនហើយរក្សាទុកវា។ អ្នកអាចរៀបចំដបមួយដែលមានទឹកដោះគោស្រស់មានន័យថាវាមានសីតុណ្ហភាពបន្ទប់អស់រយៈពេលតិចជាង 4 ម៉ោង។ ជម្រើសមួយទៀតគឺការប្រើទឹកដោះគោដែលមាននៅក្នុងទូរទឹកកកឬកក។ ទារកមិនត្រូវការទឹកដោះគោក្តៅទេតែទារកភាគច្រើនចូលចិត្តវា។ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យទារកនូវទឹកដោះគោស្រស់របស់អ្នកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ហើយស្រដៀងគ្នាដែរអ្នកអាចប្រើទឹកដោះគោដោយផ្ទាល់ពីទូរទឹកកក។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តដបក្តៅមួយសូមពិនិត្យមើលអ្នកដែលមានភាពកក់ក្តៅទាំងនេះលឿននិងមានសុវត្ថិភាព! ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើង Kiinde Kozii កក់ក្តៅដប…

Read More

មេរៀនហែលសម្រាប់ទារក – អ្វីដែលត្រូវរំពឹងសម្រាប់ចន្លោះអាយុនីមួយៗ។

អេហារ, មេរៀនហែលសម្រាប់ទារក។ រឿងដំបូងដែលខ្ញុំរំភើបខ្លាំងណាស់ដែលបានធ្វើជាមួយកូនដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺដើម្បីឱ្យគាត់នៅក្នុងទឹកដូច្នេះយើងអាចរីករាយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃរដូវក្តៅដ៏កក់ក្តៅ។ ការស្វែងរកមេរៀនហែលទឹកទារកល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នកអាស្រ័យលើទារករបស់អ្នក (និងទារក!) និងកំណត់ពេលវេលាច្រើនជាងអ្វីទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការរំពឹងទុកសម្រាប់អ្វីដែលកូនរបស់អ្នកនឹងសម្រេចនៅក្នុងមេរៀនហែលទឹក។ ខ្ញុំមានសំណាងណាស់ដែលបានក្លាយជាមនុស្សខ្វិនណាមួយដែលកូនប្រុសបានធ្វើពិតជាអស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏បានមើលថែអ្នកម្តាយដែលអាក់អន់ចិត្តនឹងអ្វីដែលកូនរបស់ពួកគេកំពុងរៀន។ ដូច្នេះសូមជួយសង្រ្គោះអ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់និងសង្ខេបនូវអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅអាយុនីមួយៗសម្រាប់មេរៀនហែលទឹកសម្រាប់ទារក។ (អាយុ 6 ទៅ 18 ខែ) មេរៀនហែលសម្រាប់ទារក នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងថាអ្នកកូនរៀននិងសំរេចបាន ទីមួយគឺទទួលបានផាសុកភាពជាមួយទឹក។ និយាយដោយស្មោះត្រង់នេះគឺជាជំហានដ៏ធំមួយក្នុងការរៀនហែលទឹក។ ពួកគេក៏នឹងរៀនការទាត់បាល់និងចលនាដៃរបស់មូលដ្ឋានមួយចំនួនផងដែរ។ ផ្លុំពពុះនឹងក្លាយជាជំហានមួយទៀតនៅក្នុងខ្សែកោងនៃការរៀនសូត្ររបស់កូនអ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេប្រើដើម្បីដាក់មុខក្នុងទឹក។ ចុងក្រោយជំហានធំបំផុតគឺកូនរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមអណ្តែតនិងក្រឡាប់។ រឿងផ្សេងទៀតដែលត្រូវដឹង: ទារកគួរតែស្ថិតនៅក្នុងថ្នាក់តូច។ មិនមានហេតុផលដើម្បីខ្ជះខ្ជាយលុយរបស់អ្នកអង្គុយក្នុងក្រុមឪពុកម្តាយ 15-20 នាក់ទេ។ ខ្ចប់ក្រណាត់កន្ទបហែលទឹកឬខោជ័រកៅស៊ូ (ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្រណាត់កន្ទបថ្មីដែលលាងសំអាតថ្មីដែលល្អប្រសើរជាងវត្ថុដែលអាចចោលបាន) រំពឹងថានឹងសើម! ថ្នាក់ទឹកឪពុកម្តាយមានអត្ថន័យថាអ្នកនឹងត្រូវការឈុតហែលទឹកនិងឆន្ទៈក្នុងការសើម។…

Read More

គំនិតនាថ្ងៃត្រង់កាលបរិច្ឆេទរាត្រីដ៏សប្បាយរីករាយទាំង 15 នៅផ្ទះដែលមិនត្រូវការអ្នកមើលថែក្មេង

គំនិតនៃការមានយប់ថ្ងៃហាក់ដូចជាមើលទៅដូចជាក្តីសុបិន្តបំពង់នៅពេលដែលអ្នកមានទារកទើបនឹងកើត។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ដែលមានម៉ាក់ដ៏អស្ចារ្យដែលរស់នៅជុំវិញជ្រុងពីខ្ញុំហើយជួយយើងក្នុងពេលយប់។ ខ្ញុំមានសំណាងនៅពេលដែលនាងត្រូវបោះជំហានទៅមុខអស់រយៈពេល 2 ឆ្នាំមកហើយយើងទើបតែនាំមកនូវផ្ទះដែលទើបនឹងកើតរបស់យើងដែលទើបនឹងកើតរបស់យើង។ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកដែលព្យាយាមរកអ្នកមើលថែក្មេងខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នក។ នេះគឺជាគំនិតរាត្រីថ្ងៃរះដ៏សប្បាយរីករាយចំនួន 15 នៅផ្ទះដែលមិនត្រូវការអ្នកមើលថែក្មេង គំនិតរាត្រីរីករាយថ្ងៃរះនៅឯផ្ទះដែលមិនត្រូវការអ្នកមើលថែក្មេង នេះគឺជាកាលបរិច្ឆេទថ្មីមួយដែលមានភាពច្នៃប្រឌិតថ្មីជាងនេះនៅឯគំនិតនៅផ្ទះសម្រាប់ការណាត់ជួបក្នុងកំឡុងពេលរួមបញ្ចូលទាំងអំឡុងពេលដែលពួកគេភ្ញាក់។ គ្មានកាលបរិច្ឆេទដែលទាក់ទងនឹងកុមារទេ វាអាចជាតុល្យភាពដ៏លំបាកមួយក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យកុមារចូលរួមហើយនៅតែមានអារម្មណ៍ដូចជាកាលបរិច្ឆេទឬយ៉ាងហោចណាស់ឱកាសពិសេស។ បម្រើឪពុកម្តាយរបស់ឪពុកម្តាយ - âនាំក្មេងៗឱ្យបម្រើអ្នកដូចម្ដេច។ ក្មេងធំអាចរៀបចំអាហារពេលល្ងាចក្មេងតូចៗអាចដើរលើខ្នងរបស់អ្នកហើយយើងអាចហៅវាថាស្ប៉ា / ម៉ាស្សា។ ជារឿយៗកូន ៗ ខ្ញុំព្យាយាមទាមទារប្រាក់ខ្លះសម្រាប់ការខិតខំរបស់ពួកគេដូច្នេះម៉ាស្សា 25 ភាគរយនឹងក្លាយជាផ្លូវដ៏វែងមួយ ការញ៉ាំអាហារក្នុងផ្ទះ។ បោះចោលអាហារដែលមានអាហារសម្រន់នៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវតាមរបៀបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដើម្បីអបអរសាទរដែលអ្នកមានច្រើនជាងគូអ្នកគឺជាគ្រួសារ។ យើងមានអាហារសម្រន់ដែលមានជាតិកិនទឹកកកជាមួយម៉ាកូឡាក្តៅកាកាវក្តៅហើយប្រហែលជាកាហ្វេខ្លះហើយនាងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ថ្នាក់វាឡើង។ ទិញអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងទីក្រុង, បម្រើវានៅលើប្រទេសចិនល្អជាមួយកន្សែងកន្សែង។…

Read More